Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 143,73g.
Frühstück: Карп Жареный, Чай с Сахаром. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Сахарный Песок, Молоко (Цельное Молоко). Abendessen: Белый Хлеб, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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x_tinochka070's Gewichtsverlauf
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