Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
108,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 127,30g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 102,21g.
Frühstück: Oliiviöljy, GoGreen Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Avokado, Kotimaista Laktoositon Smetana, Tuorekurkku (Kuorineen), Fetajuusto. Mittagessen: Kotimaista Laktoositon Smetana, Järvikylä Frisee Salaatti, Tomaatit, Oliiviöljy, Apetit Tuorekset Aasia Wok , Tamminen Bratwursti Raakamakkara. Abendessen: Herneet, Tamminen Bratwursti Raakamakkara, Apetit Tuorekset Aasia Wok . Snacks/Sonstiges: Valio Maustettu Rahka Appelsiini, Valio Mansikkakeitto. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
Ikineito's Gewichtsverlauf
|