Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2672 kcal
|
Fett: 125,05g | Eiw: 125,56g | Kohlh: 269,75g.
Frühstück: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, SPAR Чиабатта Пшеничная, Пятерочка Груша Желтая, Glendee Кокосовые Чипсы, Nordic Манная Крупа, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Clever Молоко 1,5%, Арахис. Mittagessen: Ватрушка с Творогом, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Печень говяжья с луком в духовке, Добряна Сыр Король Артур, SPAR Хлеб Финский Заварной, Кабачково- творожный гарнир, Сарафаново Сметана 15%. Abendessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Окей Груша Форель, Лента Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Яйцо, Магуро Филе Тунца Натуральное, Карат Сыр Лёгкий Домашний, SPAR Хлеб Финский Заварной, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, SPAR Торт Деревенский Пирог с Ягодами. Snacks/Sonstiges: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Творожно-клубничное суфле. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|