Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
93 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 73,39g | Eiw: 96,28g | Kohlh: 118,09g.
Frühstück: Чай, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Сыр Голландский 45%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Чай Несладкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Молоко (Цельное Молоко), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Помидоры. Abendessen: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Сахар, Яшкино Пряники Мятные, Веселый Молочник Сметана 15%, Квас, Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Sonstiges: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oks12048's Gewichtsverlauf
|