Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
80,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 55,50g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 211,39g.
Frühstück: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Увелка Каша Дружба, Гречневая Крупа (без Жира). Mittagessen: Суп из Семги, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Шармель Пастила с Ароматом Ванили. Abendessen: Солнцепек Блинчики без Начинки , Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Помидоры, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб». Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|