Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 70,85g | Eiw: 128,18g | Kohlh: 169,09g.
Frühstück: Батон, Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Сухая или Твердая Салями. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Уха из Семги, Яблонька Компот Ягодный, Брокколи Тушеные, Окей Тилапия Филе. Abendessen: Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Меридиан Салат с Кальмаром, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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