Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
65,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 46,10g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 101,25g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. Mittagessen: Куриная Печень, Кофе, Салат из Капусты и Огурца, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Abendessen: Йогурт Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Останкино Ацидофилин, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перекресток Персик, Малина, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Елизавета Вафли Сдобные с Какао, Яблоком и Корицей Choco Toast. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристинуля's Gewichtsverlauf
|