Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
108,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2313 kcal
|
Fett: 200,96g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 32,81g.
Frühstück: Семенишна Сметана 30%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Сыр Голландский, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Лук, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Abendessen: Семенишна Сметана 30%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Maggi Приправа Весенняя Зелень, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (без Кожуры), Жареное Филе Свинины. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|