Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
83 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
982 kcal
|
Fett: 47,46g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 89,37g.
Frühstück: Тандер Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Mittagessen: Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щука, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Тандер Сыр Российский 50%, Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnSid92's Gewichtsverlauf
|