|
Eindelijk na JAREN onder de 90 :p this feels good ❤️
|
89,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 41,23g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 232,89g.
Frühstück: Melk (Halfvol), Colruyt Cornflakes. Mittagessen: Printana Prinsessenbonen, Colruyt Everyday Beenham Meesterlyck, Salade met Diverse Soorten Sla, Mayonaise, Maïs, Ei. Abendessen: Bruine Boterham, Materne Aardbeien Confituur. Snacks/Sonstiges: Pannenkoeken, Waterijsje. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
27 Jun 19 vom Mitglied: Elkedemey
|
FEESTJE!!!!! Dikke proficiat! of moet dat slanke proficiat zijn ;-)
27 Jun 19 vom Mitglied: Djerbabodyinthemaking
|
Van harte proficiat Emilie.
27 Jun 19 vom Mitglied: alianaoiseaux
|
Dankjewel allemaal :D we blijven verderdoen ^^
27 Jun 19 vom Mitglied: Emilie_3
|
27 Jun 19 vom Mitglied: Artwiest
|
Super! 👍🏻
Mag ik ook vragen hoe je het doet? / Wat je doet?
29 Jul 19 vom Mitglied: LiesJ123
|
:p gezonde maaltijden men intake aan kcal bijhouden soms eens zondigen minstens 1.5 liter water drinken en ik doe fitness 2x/ week of thuis poppilates via youtube ^^
29 Jul 19 vom Mitglied: Emilie_3
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Emilie_3's Gewichtsverlauf
|