Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
868 kcal
|
Fett: 34,71g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 88,41g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Авокадо. Mittagessen: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Рис Отварной. Abendessen: Красная Цена Изюм Тёмный, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 18,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Из девчонки в кадеты.'s Gewichtsverlauf
|