Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 39,09g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 70,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бутерброд с Форелью. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели с Рисом. Abendessen: Европа Десерт Панакота, Овощи Гриль, Суп Мисо, Сырные Палочки. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Шармель Пастила. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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