Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
57,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 61,07g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 76,26g.
Frühstück: Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Капустный Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Джаз Арахис Жареный Соленый. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин , Кофе, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenashmarina1's Gewichtsverlauf
|