Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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93,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 8,83g.
Frühstück: Fried Egg, Ham (Whole, Cured, Roasted), Heavy Cream, Coffee. Abendessen: Trader Joe's Beef Filet Mignon, Lettuce. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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