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Yeah, baby!
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84,0 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 182,19g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Trader Joe's High Fiber Cereal, Mangos. Mittagessen: Mission Yellow Corn Tortillas, Mexican Style Chicken Vegetable Soup with Rice (Sopa / Caldo De Pollo). Abendessen: Pink Lady Apples, Butter, Corn, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked). Snacks/Sonstiges: Honey, Trader Joe's Veggie Chips. mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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