Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
82,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 89,79g | Eiw: 168,37g | Kohlh: 75,14g.
Frühstück: Almonds , Joe's Tasty Travels Pumpkin Seeds, Vodka, Summer Fresh Seven Grain Salad, Extra Virgin Olive Oil, SeaQuest Wild Pink Salmon Fillets. Mittagessen: Carrots , Eat Smart Sweet Kale Salad, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Vodka. Abendessen: Hard-Boiled Egg , Pure Protein Chocolate Deluxe, Vodka. Snacks/Sonstiges: Premier Protein High Protein Shake. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Big Bul's Gewichtsverlauf
|