Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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131,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 269,67g.
Frühstück: 2% Fat Milk, General Mills Raisin Nut Bran. Mittagessen: Barq's Root Beer (20 oz), Burger King French Fries (Small), Burger King Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Publix Angel Food Cake, Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g). mehr...
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3268 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 16 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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glocksmom's Gewichtsverlauf
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