Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
|
57,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2852 kcal
|
Fett: 117,42g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 256,93g.
Frühstück: Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Abendessen: Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Абрикосы, Lay's Чипсы с Сыром, Роллы Филадельфия, Монастырская Трапеза Вино. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат (46г), Джаз Арахис Жареный Соленый, Nestle Кит Кат (46г). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenashmarina1's Gewichtsverlauf
|