Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2595 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 159,11g | Kohlh: 381,13g.
Frühstück: Miele d'acacia il Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO, Banana MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Carote MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Patate MIO, Tartare di Scottona Lidl MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Snacks/Sonstiges: Emcore Proteine Cioccolato MIO. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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