Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
|
76,4 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 78,47g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 120,01g.
Frühstück: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Альбатрос Печень и Икра Трески, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Ашан Ветчина Куриная. Mittagessen: Котлетки куриные, Капустный с майонезом. Abendessen: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Болгарский Перец, Бедра куриные, запечённые с сыром. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Перекресток Персик, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|