Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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49,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 133,10g | Kohlh: 137,49g.
Frühstück: Банан, Сливы, Яичный Белок, Миндаль, Elmika Отруби Овсяные, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Зернышко Ядра Подсолнечника Жареные. Mittagessen: Аям Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Курица Вареная, Перловка. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Сом Сом в Сыром Виде . Snacks/Sonstiges: Миндаль, Абрикос, Изюм (без Косточек), Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Желток, Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Strelina Mariya's Gewichtsverlauf
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