Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 11,15g | Eiw: 105,08g | Kohlh: 93,82g.
Frühstück: Белая Долина Творог 0%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Красный Лук, Куриное Филе, Хек, Помидоры. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Смородина, Крыжовник, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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inalovna🤷♀️'s Gewichtsverlauf
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