Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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98,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 18,88g | Kohlh: 125,40g.
Frühstück: Nectarines. Mittagessen: Nectarines, Ursi Liégeois au Chocolat, Marque Repère Salade de Concombre au Fromage Blanc. Abendessen: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur . Snacks/Sonstiges: Zarewitsch Vodka. mehr...
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3244 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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