jxo's Notizen, 28 Jun 19

Вот и закончилась БС25, и с ней практически пришел зажор! Которого, я пытаюсь не допустить до себя🙈🤪

93,9 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 28,9 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

---

2428 kcal

Fett: 121,34g | Eiw: 135,35g | Kohlh: 191,29g.   Frühstück: Laime Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Milka Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Mittagessen: Сырой Овощ, Куриная Печень, Плов с Говядиной. Abendessen: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Milka Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Шампиньоны, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. mehr...