Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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111,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 71,05g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 173,70g.
Frühstück: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Volkoren Brood. Mittagessen: AH Petrella, AH Gerookte Zalmsnippers, Volkoren Brood. Abendessen: AH Puur & Eerlijk Biologische Passata Di Pomodoro, Champignons, Nevo Ui Rauw, Aldi Mager Half om Half Gehakt, Zanetti Parmigiano Reggiano, Jumbo Volkoren Pasta. Snacks/Sonstiges: Heineken Bier, Kanzi Appels. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Burgwood's Gewichtsverlauf
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