Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Верховье Био Творог Персик, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Нектарины, Салат Овощной со Сметаной, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Брокколи Тушеные, Сосиски Молочные, Рис с Карри. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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al_write's Gewichtsverlauf
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