Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
|
58,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 86,52g | Eiw: 112,27g | Kohlh: 136,95g.
Frühstück: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Омлет или Яичница, Зеленый Лук, Шампиньоны, Egoiste Кофе Молотый, Kotanyi Корица Молотая, Кардамон, Зеленый Лук, Пискаревский Творог 5%, Ламбер Сыр 50%, Петрушка, Укроп, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Живые Конфеты Мармелад Черника, Мята, Лимон, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Kamis Смесь Перцев, Kamis Базилик, Помидоры, Авокадо Авокадо, Националь Семена Кунжута, Тунец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Вареное Яйцо. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%, Националь Мак Кондитерский, Мята, Ahmad Tea Зеленый Чай, Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Каркаде, Jr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Сельдерей, Окей Яблоко Гренни Смит, Окей Груша Форель. mehr...
|
|
1611 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кити777's Gewichtsverlauf
|