KarinaZimina's Notizen, 28 Jun 19

Опять углеводов перебрала, лето😂
99,1 kg Bisher verloren: 17,7 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2019:
2118 kcal Fett: 181,60g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 20,96g.   Frühstück: Дубки Грудинка-Дубки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Морковь, Сыр Колбасный, Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт, Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Дубки Грудинка-Дубки. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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KarinaZimina's Gewichtsverlauf


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