Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 57,57g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 142,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бутерброд с Форелью, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Abendessen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: У Палыча Торт Мишка Оригинальный, У Палыча Торт Мишка Оригинальный. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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