Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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104 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 83,89g | Kohlh: 71,33g.
Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Coraya Surimi Sticks, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Goldmarie Krautsalat, Edeka Eiweißbrot. Abendessen: Ei, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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DonMett93's Gewichtsverlauf
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