Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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103,3 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 83,76g | Eiw: 111,62g | Kohlh: 125,43g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Café, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco, Café, Huevo Cocido, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco. Mittagessen: Jacks Chicharrón Americano, Papas a la Francesa, Cerdo Asado. Abendessen: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Vive 100 Vive 100, Galleta de Mantequilla o Azúcar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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