|
Vocht? Warmte?
|
83 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 99,93g | Eiw: 100,87g | Kohlh: 108,41g.
Frühstück: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. Mittagessen: AH Maaltijdsalade Kip Caesar . Abendessen: AH Kipdrumsticks Gekruid , AH Basic Kipsate, AH Gemarineerde Varkensentrecote, Jan Linders Barbecueworst Naturel. Snacks/Sonstiges: Verkade Digestive Melk, AH Kersen. mehr...
|
|
2786 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 36 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 14 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnekeMeeuwesen's Gewichtsverlauf
|