Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
|
73,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2584 kcal
|
Fett: 126,88g | Eiw: 143,60g | Kohlh: 235,13g.
Frühstück: ARO Арахис Жареный с Солью, Zero Сироп Клубника, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Олива Факел Кета Слабосоленая, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Белый Город Сливки 10%, Кофе. Mittagessen: ARO Арахис Жареный с Солью, Бразильские Орехи, Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, Подсолнечное Масло, Морковь по-Корейски, РРК Щука Филе, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Abendessen: Персики, Абрикос, Сельдь Соленая, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Roshen Вишня в Шоколаде, Виноград, Персики, Коровка из Кореновки Пломбир из Свежайших Сливок, Вода, Вода. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenkrapiva's Gewichtsverlauf
|