Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 8,89g | Eiw: 140,08g | Kohlh: 63,53g.
Frühstück: 닭가슴살, 밤호박. Mittagessen: 밤호박, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Abendessen: 밤호박, 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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