So happy with the scale today! went to the pool the first time this summer and got a good hour workout! yay me :-)
139,4 kg Bisher verloren: 23,9 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2019:
657 kcal Fett: 66,03g | Eiw: 9,66g | Kohlh: 11,65g.   Frühstück: KETO SEED BREAD, Butter, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Now Foods MCT Oil. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
That is great!!!  
28 Jun 19 vom Mitglied: liv001
Wow! 
28 Jun 19 vom Mitglied: shirfleur 1
Fantastic!! 🎉 
29 Jun 19 vom Mitglied: mrsroboto

     
 

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