|
Зафиксирую и пойду, мороженку съем. Сегодня на дачу, когда еще такой вес увижу. Обычно после выходных привес. 😂 А если серьезно, за лето планировала дойти до 75, дошла практически. Теперь буду мечтать о 70 к сентябрю.
|
75,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 58,79g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 225,17g.
Frühstück: Тандер Сыр Российский 50%, Творог 5%, Delicados Тортилья. Mittagessen: ВИК Ветчина Царская, Чай с Сахаром, Каравай Пряники Зебра. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с молоком и сахаром, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Кофе с молоком и сахаром, Слайсы, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Дакгомз Мороженое Метелица. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|