Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
|
99,6 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 39,42g | Eiw: 141,27g | Kohlh: 162,77g.
Frühstück: Абрикосы, MacCoffee Капучино Ди Торино, Приготовленная Морковь, Каша Пшенная на Воде, Картофель Отварной, Горбуша. Mittagessen: Красная Цена Крабовые Палочки, Уксус, Помидоры, Горбуша, Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Зареченский Продукт Соус Краснодарский, Помидор Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: 36 Копеек Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
serega124's Gewichtsverlauf
|