|
Наприседала 🏋️♀️
|
54,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
917 kcal
|
Fett: 50,24g | Eiw: 52,44g | Kohlh: 64,71g.
Frühstück: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Домик в деревне Кефир 1%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Огурец (с Кожурой), Oltermanni Сыр 17%. Abendessen: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Простоквашино Сметана 10%, Горбуша, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Bombbar Фундук в Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.71's Gewichtsverlauf
|