Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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51,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 84,16g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 271,35g.
Frühstück: Ашан Слойка Дрожжевая с Капустой, Лимак Печенье Овсяное на Фруктозе, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Овсяная Каша на Воде, Банан, Рафинад. Mittagessen: Гродфуд Тушенка Свиная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Слойка с Яблоком, Пирог с Мясом. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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