Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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97,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 41,18g | Kohlh: 163,07g.
Frühstück: Nectarines. Mittagessen: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Saucisse de Boeuf, Président Crème Fraîche Entière, Haricots Verts, Carottes, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Paul Salade Tomate Mozzarella, Marks & Spencer Salade de Nouilles au Poulet au Piment Doux, Iller Saucisse Blanche. Snacks/Sonstiges: Zarewitsch Vodka, Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense. mehr...
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3208 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 42 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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