Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 40,16g | Eiw: 193,11g | Kohlh: 14,72g.
Frühstück: Кофе, Хек Запеченный. Mittagessen: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Хек Запеченный, Арахис. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хек, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|