Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
|
74,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 71,21g | Eiw: 96,76g | Kohlh: 191,01g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький 72%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Щедрые Хлебец Ржаной, Брокколи, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Vegda Грузди Соленые, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Good Food Вишня Сушеная, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vivana1203's Gewichtsverlauf
|