Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 89,84g | Eiw: 115,83g | Kohlh: 163,87g.
Mittagessen: Cerejas Doces, Super Bock Cerveja sem Álcool, Chef Select Lasanha Bolonhesa. Abendessen: Natas para Bater (Pressurizadas), Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Beringela, Super Bock Cerveja sem Álcool, Lidl Pão da Avó, Lidl Queijo Quark, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Vinho Branco de Mesa, Chef Select Lasanha Bolonhesa. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Natural, Continente Bolacha de Arroz, Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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João Brites's Gewichtsverlauf
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