Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 17,87g | Eiw: 35,72g | Kohlh: 82,60g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Меридиан Крабовые Палочки, Магнит Банан. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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