Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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51,1 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 98,33g.
Frühstück: 4UZE Печенье Протеиновое, Protein Rex Батончик Клубника. Mittagessen: Простая Еда Сэндвич Цезарь. Abendessen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Клубника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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