Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 154,10g | Kohlh: 240,58g.
Frühstück: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Clif Bar Builder's Bar - Cinnamon Nut Swirl. Mittagessen: Costco Multigrain Flatbread, Don Lee Farms Chicken Patties, Iron Chef General Tso's Sauce & Glaze, Yellow Sweet Corn, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Oh Yeah! One - Maple Glazed Donut, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Oh Yeah! One - Cinnamon Roll. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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grglblch's Gewichtsverlauf
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