Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2013
|
83,4 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
810 kcal
|
Fett: 28,50g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 95,00g.
Frühstück: Special K Chocolatey Delight Cereal, Lowfat 2% Milk. Mittagessen: Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Split Top Wheat Bread, Chicken Noodle Soup, Deluxe American Cheese Slices, Buffalo Style Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewichtsverlauf
|