Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
|
67,6 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2462 kcal
|
Fett: 78,65g | Eiw: 128,78g | Kohlh: 261,10g.
Frühstück: Heinz Многозерновая Каша, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Долмио Соус для Макарон со Сладким Перцем, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Велком Ветчина Говяжья, Макароны Отварные. Abendessen: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Абрикосы, Балтком Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Велком Ветчина Говяжья, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Krusovice Пиво Светлое, Абрикосы, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|