Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 73,26g | Eiw: 115,47g | Kohlh: 202,55g.
Frühstück: Подовинновское Молоко Творог 5%, Даренка Молоко 2,5%, Дыня, Кузя Пломбир, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Холлендер Сыр 17%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Mittagessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Простоквашино Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Простоквашино Молоко 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Abendessen: Сырники, Абрикос, Подовинновское Молоко Творог 5%, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Пятерочка Яблоко Красное, Дикси Киви, Магнит Банан, Окей Груша Форель. Snacks/Sonstiges: Гост Лимонад, Пиканта Томатная Паста, Добряна Сыр Король Артур, Куриное Филе Жареное без Масла, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Морковь по-Корейски, Мэри Лаваш Армянский. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|