Multigirl80's Notizen, 29 Jun 19

Da ist es, das WOOOOOSHHHH!
113,1 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 25,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2019:
2380 kcal Fett: 87,28g | Eiw: 42,41g | Kohlh: 268,21g.   Frühstück: Aldi Delikata, Edeka Weizenmehl Type 405, Zucker, Ei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Möhren, Gala Äpfel, Harry Vollkorntoast, Ja! Deutscher Gouda, Wassermelone. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), Möhrensalat. Snacks/Sonstiges: Krombacher Bier, REWE Beste Wahl Milder Apfelsaft, Ei, Zucker, Edeka Weizenmehl Type 405, Aldi Delikata. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche


Kommentare 
Ja super 👍🏼 😃! Bei mir auch! 😊🙋🏼‍♀️ 
29 Jun 19 vom Mitglied: streetstylez
Super! So muss das sein, wir müssen nur Geduld haben 
29 Jun 19 vom Mitglied: Multigirl80

     
 

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